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~読者の悩みにそっと寄り添える言葉を伝える~
温活・腸活ライター 脇田ナオミ
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冷房の季節の冷え対策|温めるだけじゃない解消法やグッズを紹介
夏はどこへ出掛けても冷房の効き過ぎで、冷え性の人は体が冷えやすく体調を崩しやすい季節です。 しかし連日の気温の高さでは、熱中症の予防のためにも冷房を使わない訳にはいきません。 ただそのまま冷房対策をしないでいると体が重だるく感じたり、寝つ...
2026年9月21日
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